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減肥的好處與壞處

中斷整整七個月後,飲食運動日誌終於重出江湖。最後一篇記錄,竟然已是二月底的事了。 重新開始寫飲食運動日誌,不是為了減肥,而是想讓身體更健康有活力、線條更健美 …

減肥的好處與壞處

    飲食運動日誌 & 馬拉鬆訓練 @ 酪梨壽司 …

    中斷整整七個月後,飲食運動日誌終於重出江湖。最後一篇記錄,竟然已是二月底事了。 重新開始寫飲食運動日誌,不是為了減肥,而是想讓身體更健康有活力、線條更健美 …


    蒲公英學會 吃南瓜的好處

    吃南瓜好處和療效 糖尿患 者不宜多吃甜食,南瓜是甜,偏偏卻對於防治糖尿大有幫助。箇中玄機值得仔細研究;在各種食物之中,南瓜(即番瓜)對於糖尿病療效可以 …


    健康吃醋法 [Tunghai 1974] 東海大學第 …

    The Function of Vinegar 健康吃醋法 康健雜誌55期 文/謝曉雲 攝影/呂恩賜 有些人把醋視為調味品,也有人拿它當強身食品,究竟吃醋養生可不可行?如何健康吃醋? 夏 …


    喝咖啡的好處與壞處 @ 【食在身活】 …

    新光醫訊及營養師對咖啡新觀念 許多人喜歡喝咖啡,但對咖啡觀念卻不一定正確,最近收到一封來自新光醫訊第98期/營養師陳淑美文章,覺得很棒,也反映出新光醫訊及 …


    喝咖啡的好處與壞處 @ 【食在身活】 痞 …

    新光醫訊及營養師對咖啡新觀念 許多人喜歡喝咖啡,但對咖啡觀念卻不一定正確,最近收到一封來自新光醫訊第98期/營養師陳淑美文章,覺得很棒,也反映出新光醫訊及 …


    喜米,喜米禮盒宜立禾米舖幸福抱稻,專營 …

    宜立禾米舖這邊除了自己開發新產品"幸福抱稻抱米幸福"外,也有蒐集了全台各地優質米禮盒,舉凡結訂婚文定用禮盒(大餅喜米搭配),喜米禮盒,喜米 婚禮小物,喜餅, …


    黑豆水減肥法,上班女一試之下一個月竟然瘦了5.1公斤 …

    黑豆號稱豆類黑金,豐富營養素、花青素讓黑豆成為討論度最高、保健機能研究最豐富豆類。黑豆也是減肥聖品,一位


    綠茶的功效與作用 喝綠茶13大好處令人讚 …

    綠茶功效作用1、減肥瘦身綠茶中含有胺基酸、酚類衍生物、芳香類物質、維生素等,這些物質綜合作用,尤其是茶多酚兒茶素和維生素C綜合作用,可以促進脂肪 …


    食物營養與功能 vegtrends.com

    食物營養功能 (22) 介紹日常飲食中常見食物功能大集合,各種食物營養成份分析,食物功效療效,食物治病分析。


    醫藥常識保健坊 佛教華夏中醫學院

    中年是人生黃金歲月,但也是生理、心理轉折時期,這時期很多人也有力不從心疲憊感。現介紹一些簡便易學保健方法,各位中年朋友不妨嘗試一下,對改善身心或許 …