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男生減肥熱量

迷思1:我的肚子還有好多肥肉,一定是我體重太重了~ 迷思2:我的線條練半天都出不來,一定是我的體重還太重

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    減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

    你的減肥方法的確很有用,這是我自己親身使用過後的感想。身高173cm,原本體重74kg,在使用了這個方法之後的3個星期,體重開始慢慢的減輕,我一開始是採用循 …


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    成人每日需求熱量

    注意事項: 這方程式不適合疾病中、受傷、懷孕及授乳人士使用。 即使是減肥,每天熱量都不應低於1000卡路裏(除非在醫護人員監控下進行),因為可引致營養不良及對身體造成損害。 減重時每日總熱量


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    曾經有數十位比利時婦女服用某種中藥複方減肥後,得了腎臟衰竭的病,行政院衛生署官員適時勸大家應多藉運動來減肥,而不要盲目使用減肥減肥。其實,在節食、運動和減肥藥三種減肥法中,運動減肥


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