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半夜睡不著要做什麼

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    晚上睡不著其實也是一種熬夜,失眠是絕大多數的人所共有的經驗。雖然失眠通常不會直接危及生命安全,但卻嚴重影響生活品質,使人感到憂鬱、焦慮、煩躁不安,長期失眠 …


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    forum.fashionguide.com.tw › 因為我根本沒辦法睡覺 可是不知道什麼 科呢 謝謝 加入我的收藏夾 UID: 1411156692 引言 回應 開新話題 回話題列表 暱稱: 小妞熙 時間


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    胸悶、呼吸不順、肩頸背痛,請問要看哪 …

    2014/3/7 · 常常會胸悶、呼吸不順,每隔一陣子就需用力深呼吸,不然會覺得喘不過氣。最近爬樓梯就會很喘,起床後脖子會不能動,過一下子才可以轉動,右邊肩背很痛,半夜


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    睡不著怎麼辦。晚上睡不著怎麼辦 ? 啾GU 2016.04.20 00:25 Completed 0 晚上睡不著怎麼辦? 為什麼最近睡不好 桃園長庚睡眠障礙科 老師沒教的事 睡眠障礙改善方法 睡不著睡不著什麼


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